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Se sei un aspirante Yogi e vuoi iniziare a scoprire tutti i benefici e i segreti di questa disciplina, questo preciso momento potrebbe essere quello giusto per cominciare! Grazie a questi 5 esercizi per fare yoga a casa, potrai cominciare a prendere confidenza con i...

Negli ultimi tempi il Padel Tennis ha spopolato e sempre più atleti, professionisti e non, hanno deciso di cimentarsi in questo divertente sport. Purtroppo, la quarantena ha fatto sì che non sia possibile in questo periodo scendere in campo e passare un’ora...

Ti manca il campo da Tennis? Purtroppo, in questi giorni non è possibile allenarsi all’aria aperta, ma questo non vuol dire che non puoi fare degli esercizi per restare allenato. In questo articolo andremo a spiegarti come allenarsi per il tennis a casa e quali sono...

In questo articolo andremo a vedere 5 semplici esercizi utili ad allenarsi per il canottaggio da casa. In questo periodo difficile siamo tutti chiamati a rimanere tra le mura domestiche e per molti questo significa anche non potersi allenare come di consueto. Per chi...

Il Coronavirus da circa un mese ha costretto tutti noi a cambiare le nostre abitudini, i nostri comportamenti e le nostre attività. Da una trentina di giorni tutti gli esercizi che offrono prodotti e servizi non di prima necessità si sono ritrovati a chiudere le...

Si sa, il canottaggio è una delle discipline più impegnative da praticare e, senza ombra di dubbio, uno degli sport in cui la nostra nazione si è sempre distinta a livello mondiale. Faticoso per chi lo pratica a livello agonistico, il canottaggio è molto diffuso anche...

Il canottaggio è uno sport nobile e dalle antiche origini. Ne abbiamo già parlato in altri articoli e continueremo a farlo perché siamo grandi appassionati. Se sei deciso a praticare questa disciplina sportiva, ci sono alcuni aspetti che devi tenere in considerazione....

Sei alla ricerca di qualcosa che renda il mese di marzo indimenticabile? Probabilmente perché senti il bisogno di fare qualcosa che rompa la tua routine quotidiana, che ti faccia emozionare e sentire vivo. Volevi partire, magari per la settimana bianca, ma il lavoro e...

Il Paddle tennis, comunemente chiamato anche solo Paddle, è uno sport, che come il tennis, viene praticato mediante l’utilizzo di una racchetta e di una pallina. Le origini del Paddle sono sud-americane, precisamente argentine, e le sue modalità di gioco sono simili a...

Lo Yoga ha guadagnato moltissima notorietà negli ultimi anni e sono in molti a ricercare corsi. Ecco dove poter trovare i migliori corsi di Yoga a Roma. Corsi di Yoga a Roma Nord Circolo Ondina Generali Il Circolo Ondina Generali offre un corso di Yoga strutturato su...

Il tennis è uno sport dalle origini molto antiche, forse risalente all’epoca greco-romana, che ha un’enorme diffusione ed un enorme seguito a livello mondiale. In Italia si attesta alla quarta posizione fra gli sport più praticati, preceduto dal calcio,...

L’uomo solca le acque più o meno da quando ha cominciato a camminare, tanto che i primi ritrovamenti risalgono addirittura all’8000 a.C. Eppure, ha iniziato a remare solo 5000 anni dopo. Dobbiamo tuttavia aspettare il 1315 d.C. per assistere alla prima “regata”...